Você é inteligente? Isso vai ajudar.
Seu cérebro é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, mas às vezes temos dificuldade para usar.
Aprender algo rápido e melhorar a memória é um desafio, mas existe uma técnica que está sendo testada que pode estimular ou melhorar sua memória e atenção.
A onda binaural podem te ajudar.
São sons que se você ouve causam efeitos no cérebro e assim teoricamente tornar mais fácil.
Pra encontrar esses sons, basta pesquisar no youtube por ondas binaurais.
Escolha uma e de preferência use os fones de ouvido. Existem pelo menos 5 tipos de onda que você pode escolher para melhorar o sono, aumentar o foco, a atenção e aprimoramento cognitivo.
Precisa aprender algum conteúdo novo? então segue essa dica no vídeo aqui
Onda Delta: Sono, alivio da dor;
Theta: Criatividade, paz interior;
Alpha: Reduz estresse, aprendizado,
Beta: Pensamento analítico, atenção focada;
Gamma: Processamento de informações, Recuperação de Memória
Lembrando que tudo ainda é teoria, mas como não traz nenhum malefício. Vamos testar né? https://www.youtube.com/shorts/jUSocvIXUZo